PJM

Cuộc sống


Dán mắt vào máy tính xách tay không ngừng nghỉ khiến bạn có nguy cơ gặp phải nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn

Máy tính xách tay bây giờ đã là "vật bất ly thân" của rất nhiều người để phục vụ cho công việc, học tập cũng như giải trí. Tuy nhiên, nếu bạn quá lạm dụng máy tính xách tay mà không dành ra thời gian nghỉ ngơi thì nguy cơ cao sẽ phải đối mặt với những tác hại sau.

Nghiên cứu khoa học chứng minh: Đừng chỉ biết đến công việc, những kỳ nghỉ có thể giúp bạn sống lâu hơn

Các chuyên gia khoa học khẳng định rằng, những kỳ nghỉ ngắn là rất cần thiết, chúng có thể giảm đáng kể mức độ căng thẳng trong cuộc sống hiện đại, giúp bạn làm việc hiệu quả hơn khi quay lại với công việc.

Làm đàn ông mà không biết chú trọng 3 điều này thì không bao giờ làm nên nghiệp lớn!

Mỗi người nếu muốn vượt qua chính mình phải học cách kiềm chế cảm xúc, vứt bỏ sĩ diện và hình thức, học cách phân tích được trọng điểm của sự việc, có như thế cuộc sống của bạn mới thực sự tiến bộ.

Bạn "giết" thời gian thế nào, thời gian sẽ "giết" lại bạn như thế!

Có một vài thứ, là vĩnh viễn không thể thay đổi. Cũng giống như, từ lúc bắt đầu được sinh ra, chúng ta không thể tránh được việc trưởng thành, tuổi tác không thể quay lại, bạn cũng không thể trốn tránh việc già đi, bạn không lựa chọn được sinh, nhưng cuối cùng vẫn phải về với cát bụi.

Ngủ bao nhiêu giờ/ngày là đủ: Không phải 8h, nhà khoa học đưa ra đáp án khác rất chính xác

Ngủ bao nhiêu tiếng/ngày là tốt cho sức khỏe nhất, có phải 8 tiếng như nhiều người vẫn nghĩ không? Thật ra, đáp án mà các nhà khoa học đưa ra lại hoàn toàn khác.

Nghiên cứu của ĐH Harvard tiết lộ bí mật bất ngờ để có được hạnh phúc thực sự trong công việc và cuộc sống: Niềm vui chỉ đến khi bạn làm việc, nỗ lực không ngừng

Theo nghiên cứu, 40% sự hạnh phúc mà chúng ta trải nghiệm là kết quả của trạng thái nội tâm của chính mỗi người. Không phụ thuộc vào sự giàu có hay thành công, hạnh phúc xuất phát từ chính tinh thần của chúng ta.

Bộ bí kíp giúp bạn học nhanh và nhớ sâu bất cứ thứ gì mà ai cũng nên biết

Mỗi kì thi đến, bạn phải thức xuyên đêm học bài với một chồng sách vở và chi chít giấy nhớ. Đã đến lúc tạm biệt những mệt mỏi đó với các bí kíp ghi nhớ siêu hiệu quả sau đây.

Chưa phỏng vấn đã bị đánh trượt: Theo bạn, năng lực hay ngoại hình quan trọng hơn?

Giỏi mà không đẹp thì mất nhiều cơ hội. Đẹp mà không giỏi thì khó thành công. Vậy rốt cuộc giữa năng lực và ngoại hình, cái nào “nặng ký” hơn?

Tuổi 35 đáng buồn: Giá nhà vẫn thế, chỉ là bạn không biết làm cho "giá" của mình tăng lên

Phần lớn mọi người đều lựa chọn những cây cầu lớn, bằng phẳng nhưng đông đúc để từ từ qua sông, chỉ có một số ít người dám chọn cây cầu độc mộc để qua sông, ít người, rất nhanh nhưng cũng rất dễ ngã.

Lý giải nghịch lý: Ai cũng biết ngồi nhiều là có hại mà sao vẫn không chịu tập thể dục

Nhiều người vẫn dành cả ngày cuối tuần chỉ để ngủ thôi. Tại sao chứ? Ai chẳng biết là không vận động là rất có hại?

Những thói quen hàng ngày khiến bạn mệt mỏi, ảnh hưởng rất nhiều tới công việc và cuộc sống

Mệt mỏi, cảm giác trì trệ, không năng động có ảnh hưởng rất nhiều tới công việc và cuộc sống của bạn. Vì vậy hãy nhanh chóng tìm hiểu nguyên nhân và loại bỏ chúng càng sớm càng tốt.

Nhịn ăn sáng gây ra nhiều tác hại mà bạn chưa biết

Đối với những người muốn giảm cân và cả những người bình thường, nhịn ăn bữa sáng là một sai lầm rất lớn.

Back to top